Какво представлява имунната система?

Имунната система се състои от специални органи, клетки и химически вещества, които се борят с [...]

Как да засилите имунната си система

Полезни начини за укрепване на имунната система и борба с болестите Как можете да подобрите [...]

6 важни ползи от витамин Е

Може да свързвате витамин Е със здравето на кожата, но знаете ли, че той може [...]

1 Comment

6 ползи за здравето от витамин А

Витамин А е общият термин за група мастноразтворими съединения, изключително важни за човешкото здраве. Те [...]

Витамин К: ползи и действие

Витамин К играе ключова роля в подпомагането на съсирването на кръвта, предотвратявайки прекомерното кървене. За [...]

Разликите между различните видове магнезий

Магнезий е една от онези добавки, която е много добре известна със своите ползи. Магнезият [...]

8 симптома при дефицит на витамин D

Витамин D е изключително важен витамин, който има ефекти върху системите в цялото тяло. За [...]

1 Comment

10 ползи от магнезий, базирани на доказателства

Магнезий е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Той играе няколко важни роли за здравето [...]

11 симптома при дефицит на витамин B12

Витамин В12 е основно хранително вещество, което поддържа правилното функциониране на организма. Симптомите при дефицит [...]

1 Comment

SAMe (С-аденозил-Л-метионин) – ползи за здравето

Ако страдате от артрит или депресия, може би вече знаете как това може да повлияе [...]