10 здравословни ползи от мака

Мака е перуанско растение, отглеждано в планините Анди. То е кръстоцветен зеленчук, което означава, че [...]

9 впечатляващи ползи от хлорела

Освен популярната спирулина, напоследък често се говори за друг вид водорасло – хлорела.    Тази [...]

7 невероятни ползи от алое вера

Въведение: Гелът от алое вера е широко известен с това, че облекчава слънчевите изгаряния и [...]

Билката Андрографис: ползи за здравето

Андрографис (Andrographis paniculata) е билка, използвана отдавна в традиционната китайска медицина и аюрведа. Известен също [...]

Какво представлява имунната система?

Какво представлява имунната система? Имунната система се състои от специални органи, клетки и химически вещества, [...]

Как да засилим имунната си система

Полезни начини за укрепване на имунната система и борба с болестите Как можете да подобрите [...]

6 важни ползи от витамин Е

Може да свързвате витамин Е със здравето на кожата, но знаете ли, че той може [...]

1 Comment

6 ползи за здравето от витамин А

Витамин А е общият термин за група мастноразтворими съединения изключително важни за човешкото здраве. Те [...]

Витамин К: ползи и действие

Витамин К играе ключова роля в подпомагането на съсирването на кръвта, предотвратявайки прекомерното кървене. За [...]

Разликите между различните видове магнезий

Магнезий е една от онези добавки, която е много добре известна със своите ползи. Магнезият [...]