Здраве и Благополучие

Показване на 1–24 от 181 резултата

-20%

Здравето е дарът от природата, който внимателно и грижливо трябва да пазим, за да се чувстваме добре и жизнени. За целта е необходимо да водим балансиран начин на живот и да приемаме различни хранителни добавки, поддържащи работата на отделните системи в организма.

За да се чувстваме пълни с жизненост и енергия, диетолозите и лекарите препоръчват консумирането на продукти на натурална основа, осигуряващи на организма полезни вещества – витамини и микроелементи, снабдяващи го с енергия и помагащи му в борбата с умората и стреса.

Здравословното състояние и тонусът зависят от начина ви на живот. Нужно е да се балансира времето за труд и почивка. Лягайте си по същото време, по което се и събуждате, като минимумът е 7-8 часа. Откажете се от вредните навици и храни и започнете да спортувате. Дори и обикновените упражнения сутрин могат да събудят тялото, добавяйки жизненост и стартирайки производството на ендорфини.